የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ህይወትን በጤና ይሞላል

ቀዝቃዛው ክረምት አልፏል, እና ሙቅ ጸደይ በመጨረሻ ደርሷል. ፀሐይ ታበራለች ፣ ነፋሱ እየነፈሰ ነው። ሰውነታችንን ለመዘርጋት እና ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ጥሩ ጊዜ ነው.

የ SPRT ሰራተኞች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ በንቃት እንዲሳተፉ ለማበረታታት ፣ በ COVID-19 ወረርሽኝ ወቅት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና የስራ ጫናን ለማስታገስ ፣ ልዩ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ይከናወናሉ ። ይህ እንቅስቃሴ ዝቅተኛ-ካርቦን, ለአካባቢ ተስማሚ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ያበረታታል.